HEALING HAPPENS IN WAVES
Hoi, lieve jij!
Welkom op mijn website!
Mijn lifequote is "Maak van moeizame wegen een mooie bestemming". Als ervaringsdeskundige én met mijn 20 jarige werkervaring geloof ik hierin: Dat alles wat op ons pad komt, hoe traumatisch ook, iets positiefs kan brengen. Ik zet graag mijn verworven kennis en jarenlange ervaring op het gebied van stressmanagement, mindset, oefentherapie, yoga, hartcoherentie en biofeedback in om jouw persoonlijke effectiviteit een boost te geven.
Waar mijn hart naar uit gaat is om een sfeer van harmonie, balans, flow en plezier te creëren. Of het nu in een inspiratiesessie is tijdens een coachingsgesprek, een deep dive MindBody scan, in een yogales, jou op een bijzondere manier in contact te brengen met de natuur via een SUP-les of je te begeleiden naar een staat van volledige ontspanning tijdens een massage of Sound Healing.
Ik ben hier om jou het inzicht, diverse technieken en effectieve methoden te leren die direct toepasbaar zijn voor jou. Misschien tot snel?
Cathy Samé Lottin
(Bedrijfs)oefentherapeut, Stress & Burnout Expert, Gelicenseerd Heartmath therapeut en Being in Balance coach, Yoga-Pilates docent, SUP instructeur
BALANCE YOUR HEALTH ~
ELEVATE YOUR LIFE
Waar heb jij behoefte aan?
EMPOWERING
HEART & MINDSET
Ik wil mijn stressbronnen aanpakken en optimaal leven
GEZONDHEIDSANALYSE
& ADVIES
Ik voel me uit balans en wil duurzaam herstellen
EASE, FLOW &
DEEP RELAX
Ik voel me gespannen en wil rust in mijn hoofd en lichaam
CALM,
STRETCH & STRENGTH
Ik wil wekelijks in beweging komen en meer souplesse, kracht en zelfvertrouwen
1:1 | duo | groepen
BREATHING,
HEALING & RISING
Ik wil dieper helen, loslaten en emotionele blokkades transformeren
1:1 | duo | groepen
BALANS,
RUST EN KRACHT
Ik wil de rust en het plezier door water en de natuur beleven.
(mei t/m september 2026)
1:1 | duo | groepen
MIJN MISSIE & VISIE
BIJ NEWWAVES LIFESTYLE
draait het om jouw innerlijke rust én kracht. Ik werk holistisch en intuïtief, onderbouwd en professioneel.
Voor wie?
Voor ondernemers, expats, creatives, (hoog)sensitieve mensen en mensen met stress en lichamelijke klachten. Voor wie richting mist en verlangt naar meer focus en een gezondere koers met balans tussen lichaam, hoofd en hart.
Ben je klaar voor een nieuwe golf
aan positieve energie?
IN DE MEDIA
In mei 2026 host ik een 6-daagse Yogaretraite bij Académie Le Grippault waar ik in april 2025 met veel plezier een week verbleef. Toevallig waren die week de opnames van het programma "Kasteel Gezocht: Wat Nu?" wat vanaf woensdag 12 november om 20:30 uur op RTL4 wordt uitgezonden. De kasteeleigenaren van Le Grippault, Leonoor en Jeroen De Man Bergen hebben meegedaan aan deze aflevering.
Na 12 jaar een Oefentherapiepraktijk gehad te hebben in Zandvoort, een verhuizing naar de Seychellen en terugkeer als gevolg van borstkanker, belandde ik uiteindelijk in Breukelen. Hier startte ik in 2020 mijn praktijk. Precies een week later stond de wereld op zijn kop. In die periode startte ik met geven van SUP-clinics en SUP-yoga toen we buiten wel mochten samenkomen. Het YogaMagazine en
RTV Stichtse Vecht maakten hier een leuke reportage over.
CATHY IN DE MEDIA
Klik op de plaatjes voor de links
SAMENWERKINGEN MET
